پيروزي بر خشم (هشت راه براي كنترل و مهار خشم)
خشم شاید پیچیده ترین احساس انسانی است و اگر جنبه های مختلف آن را درست نشناسیم ممکن است در چرخه بی پایان احساسات برآمده از خشم، تنفر و یاس خود غرق شویم. کتاب پیروزی بر خشم کمک می کند که، با شناخت انواع مختلف خشم و ویژگیهای آدمهای خشمگین، برای کنترل این احساس خود در زندگی راهی بیابیم؛ و بدین ترتیب فرا میگیریم که چطور خشم خود را نه سرکوب بلکه به شیوه ای درست و طبیعی ابراز کنیم.
- ویژگی ها
- ناشر: هرمس
- نویسنده/نویسندگان: مايك فيشر
- مترجم: بابك سراسكاني
- نوع جلد: شومیز
- شابک: 9789643636173
پيروزي بر خشم (هشت راه براي كنترل و مهار خشم)
خشم شاید پیچیده ترین احساس انسانی است و اگر جنبه های مختلف آن را درست نشناسیم ممکن است در چرخه بی پایان احساسات برآمده از خشم، تنفر و یاس خود غرق شویم. کتاب پیروزی بر خشم کمک می کند که، با شناخت انواع مختلف خشم و ویژگیهای آدمهای خشمگین، برای کنترل این احساس خود در زندگی راهی بیابیم؛ و بدین ترتیب فرا میگیریم که چطور خشم خود را نه سرکوب بلکه به شیوه ای درست و طبیعی ابراز کنیم.