تنت سلامت!

۲۵ فروردین ۱۳۹۸ ۱۲:۲۵:۴۱ ب.ظ

 

امام صادق(ع): نشستن بر سر سفره را طولانی کنید چرا که از عمرتان به شمار نمی‌آید. چه رابطه‌ای میان تغذیه و خوراک به عنوان بُعد مادی حیات انسانی و ابعاد معنوی زندگی برقرار است؟ چه رابطه‌ای میان تغذیه و اخلاق وجود دارد؟ امروزه مسأله غذا برای انسان‏ها موضوعی اساسی و راهبردی است. بی‏تردید غذا خوردن صرف، و معده را از غذا انباشتن، اگر چه ضرر نداشته باشد، سودمند هم نخواهد بود. در مورد تغذیه مناسب گفتنی‏ها بسیار و اهمیت آن آشکار است. تعریف دقیق غذا، تغذیه، ماده مغذی و سوء تغذیه چیست؟ آیا بین غذا خوردن و تغذیه تفاوتی وجود دارد؟ آیا می‏توان بدون مرغ و گوشت و سرخ کردن، غذای خوشمزه درست کرد؟ مناسب‏ترین غذا برای سحری و افطار در ماه مبارک رمضان چیست؟ منظور از غذای گیاهی چیست و چگونه تهیه می‏شود؟ همچنین دستورالعمل انواع شیرینی‏ها و غذاهای سنتی، آموزش سفره‏آرایی و سبزی‏آرایی و میوه‏آرایی، دستورالعمل انواع دمنوش‏های سرد و گرم و... از جمله سؤالات و موضوعاتی است که پاسخ آنها را در این بسته خواهید یافت که امید می‏رود با مطالعه و به کار بردن دستورات آنها زندگی گرمتان شاداب‏تر و صد البته سالم‏تر شود.

 

ارمغان تندرستیراه سلامتیاعجاز خوراکیهافرهنگ خواص خوراکی‏هاآشپزی نوین برای کودکان: از سه ماهگی تا هیجده ماهگیفست فودها؟! نوشابه‏ های ناگوار – سم فودهاآشپزی غذاهای سالم و رژیمی۳۶۵ روز همگام با غذاهای گیاهی ایرانیکتاب مستطاب آشپزی: از سیر تا پیازهنر آشپزی عروسکتاب جامع حلواکتاب جامع شیرینی سنتی ایرانیفرهنگ و آداب روزه ‏داری با غذاهای طبیعیآشپزی سحر و افطار